Важные симптомы, которые "кричат" о проблемах с легкими.

Дыхание — важнейший базовый процесс, который определяет, живы ли мы вообще.
При каждом вдохе ваши легкие насыщают организм кислородом, а при каждом выдохе они удаляют избыток углекислого газа.
Легкие не могут болеть, но могут просить о помощи.
В легких нет нервных окончаний, поэтому они, в отличие от остальных органов, не болят, предупреждая нас о назревающих проблемах.
Поэтому обратите внимание на эти симптомы, которые предупреждают о надвигающихся проблемах с легкими — или о том, что им необходимо немедленное лечение!

 

Симптомы заболеваний легких, к которым нельзя относиться легкомысленно:

Утренние головные боли:

 

Если вы регулярно начинаете просыпаться с головными болями или головокружением, вам нужно обратиться к врачу.
Хроническая обструктивная болезнь лёгких может вызвать тупую пульсирующую головную боль после пробуждения. Это происходит потому, что вы недостаточно глубоко дышите во время сна, накапливая углекислый газ в организме.  Это накопление приводит к расширению кровеносных сосудов в мозге, что приводит к пульсирующей головной боли.


Проблемы со сном:

Если вам трудно спать лежа из-за затрудненного дыхания или если сон в кресле более удобен, то это, вероятно, имеет какое-то отношение к вашим легким. 

Спать нужно лежа, так вы заставляете ваши легкие работать сильнее. Это влияет на качество сна и на ваше психическое и физическое здоровье.

Если вы регулярно просыпаетесь ночью с одышкой или кашлем — обязательно проконсультируйтесь с врачом.


У вас отек и  боль в нижней части тела

На первый взгляд, это не может быть признаком заболевания легких. Но проблемы с ногами могут быть признаком тромбоза глубоких вен, тромба в ноге. Существует риск того, что тромб может оторваться и попасть в легкие. Это состояние называется тромбоэмболией легочной артерии.

Сгусток в легких может заблокировать кровоток и вызвать серьезные повреждения. Другие симптомы включают одышку, проблемы с дыханием и боль в груди.

Как ни странно, но опухание и боль в ногах может указывать на проблемы в легких.

Когда легкие не функционируют должным образом, ваша система кровообращения не получает достаточно кислорода для поддержания здоровья и циркуляции жидкостей по всему телу. Это может привести к отекам и опуханию лодыжек и ног.

Кроме того, из-за плохо функционирующих легких ваше сердце не может прокачать достаточно крови к почкам и печени. Тогда эти органы не смогут должным образом вымывать токсины и удалять лишние жидкости из вашего организма. Это также приводит к отекам.

Накопление слизи:

Кашель обычно идет рука об руку с образованием слизи. Слизь помогает связывать и выводить из организма микробы, грязь, пыльцу и бактерии в ваших легких.

Однако, это не очень хороший признак, если увеличение количества слизи не связанно с простудой или другим распространенным заболеванием.

Кроме того, вы можете заметить изменение цвета, запаха или густоты слизи. Если она становится желтой, зеленой, или содержит кровь — это явный признак проблем с вашими легкими.

Кровь в слизи может быть признаком эмфиземы, хронического бронхита или даже рака легких - один из самых тревожных симптомов заболевания легких, который, скорее всего, приведет вас прямо к врачу, а мо:жет и в палату. Кровь может быть светло-красной или коричневой и слизистой. Кашель с кровью может вызывать множество других причин, от доброкачественных (напряжение мышц живота) до хронического бронхита или эмфиземы. Тем не менее, вы не должны игнорировать этот симптом ни в коем случае!

Ваш голос меняется:

Обратите внимание, если кто-то говорит, что ваш голос звучит иначе.
Причина может быть обычная простуда, но охриплость голоса в течение более чем нескольких недель может быть весьма серьезным симптомом заболевания легких. Поскольку люди с хронической обструктивной болезнью легких не могут удерживать в них много воздуха, они могут испытывать изменения в голосе или трудности при произнесении слов.

Вы испытываете, казалось бы, случайную боль в плече.

В большинстве случаев боль в плече возникает из-за напряженной или воспаленной мышцы.

Но, если вы ничего такого не сделали, чтобы повредить мышцы, а боль при этом длится несколько недель без ослабления, нужно обратиться к врачу, чтобы исключить рак легких, особенно если вы курите.

Некоторые типы опухолей легких могут поражать нервы руки, поэтому некоторые из самых ранних симптомов заболевания легких могут включать боль в плече.
Обратите внимание и не игнорируйте этот сигнал.

Ваш вес снижается, хотя вы не планировали худеть.

От 40 до 70 процентов людей с хронической обструктивной болезнью легких испытывают неожиданную потерю веса.

Эти лишние килограммы - признак того, что организм не может эффективно работать. Он постоянно сжигает калории только для выполнения основных функций, таких как дыхание, но мышцы людей с хронической обструктивной болезнью легких должны работать больше, чтобы не отставать от потребностей своего тела, сжигая примерно в десять раз больше калорий для дыхания, чем люди без заболеваний легких.
Одной потери веса недостаточно, чтобы показать проблемы с легкими, но если она связана с другими симптомами, вам следует обратиться к врачу для проверки.

Одышка. Вы стали выбирать лифт вместо лестницы.

 

Если вы чувствуете, что во время обычных упражнений вы тяжело дышите и у вас хронический кашель (не простуда) или одышка, ваш врач может проверить вас на наличие хронической обструктивной болезни легких. Особенно это касается женщин.

Кроме того, многие люди обнаруживают, что одышка, например, при пересечении парковок, просто возникает с возрастом, но это не нормальный симптом старения.

Если вы испытываете одышку даже при обычных повседневных занятиях, это первый признак того, что что-то не так с вашими легкими. Одышка или затрудненное дыхание возникают, когда вашим легким приходится напрягаться больше обычного. Это может также произойти из-за блокировки дыхательных путей.

Когда вы испытываете одышку, не игнорируйте ее и не сваливайте ее на возраст. Вы должны немедленно обратиться к врачу.

Вы постоянно чувствуете состояние физической истощенности.

Хороший ночной сон здорового человека может восстановить.

Однако, если даже сон не снимает усталость - это может быть симптомом многих заболеваний, в том числе и рака.

В частности, у пациентов с раком легких усталость может быть связана с тем, что снижение функции легких отрицательно сказывается на вашем теле.

Если вы чувствуете себя истощенным, и это происходит вместе с другими возможными симптомами заболевания легких, поговорите со своим врачом.

Когда ваши легкие работают плохо, вы устаете намного быстрее, чем раньше. Если ваши легкие недостаточно насыщают организм кислородом, другие его системы также начинают страдать, и это может отрицательно влиять на уровень энергии.

Ночные приступы кашля.

 

Людям, страдающим астмой, следует обратить внимание на приступы ночного кашля. Ваша кровать является рассадником пылевых клещей, поэтому если часами лежать на подушке, это может спровоцировать приступ астмы.
Более того, ваше тело начинает вырабатывать больше гормона стресса - кортизола - ночью, что приводит к воспалению дыхательных путей, которое усугубляет симптомы. Не стесняйтесь спрашивать своего врача о новых методах лечения астмы. Без должного ухода астма может необратимо повредить дыхательные пути.

Хрип и свист:

Свистящий звук из легких — это признак того, что ваши дыхательные пути сужаются. Из-за этого сужения воздух не проходит так быстро, как должен, в результате чего возникает хрип.

Постоянное свистящее дыхание может быть признаком астмы, эмфиземы или даже рака легких. Поэтому при появлении хрипа лучше обратитесь к врачу как можно скорее.

Стойкий кашель:

Кашель помогает защитить дыхательные пути от раздражителей из атмосферы и помогает оттуда же удалить слизь.

Тем не менее, хронический кашель является показателем того, что ваши легкие функционируют неправильно. На самом деле, одним из первых признаков нездоровых легких обычно является постоянный кашель, который не улучшается даже после того, как вы приняли лекарство.

Если вы кашляете довольно долго и без видимых причин — обратитесь к врачу. Если проблема в накоплении слизи, пейте больше воды — это поможет ее разжижить и облегчить выведение из организма.

Несколько важнейших советов, как поддерживать здоровье ваших легких:

Бросайте курить. Вредные вещества и дым влияют на здоровье ваших легких и увеличивают риск заболевания легких, также могут спровоцировать рак.–Избегайте пассивного курения. Оно также очень токсично и вредно для ваших легких.

Избегайте попадания в сильно загрязненные и промышленные районы. Если это необходимо — наденьте маску, чтобы предотвратить вдыхание раздражителей.

Заведите комнатные растения для улучшения качества воздуха в вашем доме.

 

Ежедневно выполняйте упражнения для увеличения объема легких.

Правильно питайтесь и не забывайте очищать организм от токсинов, насыщать антиоксидантами.

Подружитесь со спортом. Хотя бы вечерние прогулки перед сном.  Проветривайте спальню, спите слегка открытым окном.

 

Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Нам Важен Каждый из Вас!

Берегите Себя и Будьте Здоровы!