Мотивация - внутренняя сила!

03.07.2020

Мотивация –  мощнейшая внутренняя сила, которая продвигает нас к намеченной цели. Достаточно хорошо мотивированному человеку под силу выполнить задачу любой сложности и важности. Если же вы не знаете, как мотивировать себя, то рискуете оказаться под властью прокрастинации, постоянно откладывая работу на потом. Итак:

- Ищите во всём свои плюсы:
Вас будит прекрасный рассвет, который с раннего утра озаряет Вашу спальню и без будильника, способствуя легкому пробуждению.

Или, к примеру, с утра идет дождь и у вас плохое настроение – съешьте дольку шоколадки, запивая чашечкой горячего кофе, это непременно вас взбодрит и поднимет настроение. Ищите во всём только положительное и создавайте вокруг себя позитивную энергию. Всегда помните одно золотое правило: «Хорошее настроение - залог к успеху».



- Найдите для себя хороший стимул:

Яркий пример хорошего стимула - история успеха. Книга, в которой описан путь к успеху всемирно известного человека станет для любого идеальной мотивацией, а описанная личность - примером для подражания.

К примеру, Стив Джобс, который начал своё дело с нуля. Его выгнали из собственной компании и, тем не менее, он поднялся и создал всемирно известный бренд «Apple», Уолт Дисней, история которого заставляет задуматься, ведь изначально его не приняли в газету и раскритиковали его рисунки.

Истории заставят вас задуматься над тем, что за каждым успешным человеком есть море неудач, которые и помогают подняться еще выше.

- Чувство конкуренции – прекрасное чувство для мотивации:
Да, все, наверное, слышали о том, что соперничать с кем то – не очень хорошее чувство. Но, не в нашем случае. Мы не говорим о тех эмоциях, в которых человек желает зла сопернику, абсолютно нет. Наоборот, воспринимать конкурента, как объект для Вашей стимуляции и мотивации к успеху – очень даже работает. То есть, при этом мы хотим достигать больше, чем он, на его опыте и примере его успеха, это и заставляет работать усерднее.

- Поощрять себя за старания:
Что может быть лучше после проделанной работы, чем ванная, наполненная морской солью с шампанским и к тому же деньги, которые вы получаете благодаря этой работе? Или поездка на заработанные деньги в какую-нибудь жаркую страну? А ведь практически уже наступил долгожданный отпуск!

Для большего представления и стимула можете добавить в закладку или поставить на рабочий стол вдохновляющую картинку того места, куда вы планируете в скором времени полететь полноценно отдохнуть или фотографию объекта планируемой покупки- это будет добавлять стимул еще больше.



  - Организация своего графика:
Организация рабочего времени - важная часть на пути к успеху. Чтобы достичь определенных целей, необходимо очень точно и правильно создать график, расставляя правильно приоритеты. Отдельно выделить время на основную работу, чем на остальные мелкие рабочие дела, которые не требуют особой сосредоточенности.

Если же изначально энергию распылять на мелкие дела, то сил и времени может на хватить на выполнение большого основного объема работы.
Составьте подробный план действий, и дела будут завершены намного быстрее.

- Знаки. Организм вас предупреждает!
Вы никогда не задумывались о странных совпадениях? Очень долгая пробка, забыли ключи дома, выключился не вовремя компьютер.

Чаще всего такие ситуации помогают избежать лишних проблем. К примеру, 11 ноября 2001 года в Нью-Йорке многие из сотрудников не успевали на работу в офисный центр башен-близнецов. Как вы знаете, впоследствии, в этом офисном центре произошел страшнейший в мире теракт..

Эта история учит тому, что не стоит отчаиваться при каких-то неудачных совпадениях, ведь возможно это сохранит вам жизнь или убережёт вас от ненужного проекта.

Визуализация. Мечтать полезно!
Допустим, представьте, что вы хотите купить себе дорогостоящую иномарку. Для данной покупки вам нужно накопить немало средств. Если часто думать о данном приобретении, представлять, как вы открываете дверь этой роскошной иномарки, погружаетесь в атмосферу дорогого кожаного салона, включаете кондиционер, приятную музыку…

Со временем Вы начнете понимать, что эти мысли реальны, тем самым вы еще больше заставите себя работать. Сила мысли материальна, если максимально действовать. Необходимо понять, для того что бы осуществить свою мечту, важно к ней приложить еще максимум усилий.

- Работа на саморазвитие:
Во время выполнения очередной задачи спрашивайте себя, какие знания вы получите в результате, в чем станете сильнее и приобретете опыт.

Постоянная постановка таких вопросов тренирует осознанность принятия ежедневных решений, обнажает ценность любой, даже самой рутинной работы.

Развивайте этот навык, постепенно увеличивая сложность. Даже маленькие победы каждый день превратят скучные будни в уверенное шествие по лестнице саморазвития.

- Самовдохновение:
Вас всегда окружают друзья, коллеги, близкие. Многие из них –такие же профессионалы своего дела, как и Вы. Вы все являетесь личностями, которые живут интересной жизнью, работой. Их деятельность может абсолютно не пересекаться с вашей, но вам полезно вдохновить себя их стремлением к грандиозным целям. Это уже не здоровая конкуренция, о которой говорилось выше.

Эти люди способны вас замотивировать, сами того не ведая, своим общением, вдохновленностью, и отличным настроением. Просто наблюдайте за их жизнью, отдыхом, работой, графиком. Общайтесь. Определите их жизненные ценности, которые могут дать вам сил, чтобы выполнять поставленные задачи.

- И наконец: Вера в себя!

Вера в себя- одна из сильнейших мотиваций. Казалось бы, задача не выполнима, но если сказать себе «У меня всё получится, я знаю. Я уверен в себе! Это Легко!», то и вправду планы начинают реализовываться намного легче. Психологический настрой должен быть решительным и подбадривающим.

На пути к успеху важную роль играет самообладание и самоконтроль. Без них будет трудно справляться со всем рабочим процессом. Данные составляющие, несомненно, приведут к успеху в любой деятельной сфере и помогут вам приобрести уверенность в себе. Организовывайте, контролируйте работу и добивайтесь поставленных целей, и успех незамедлительно настигнет вас. Легко!



И помните, никто не сможет нас замотивировать лучше, чем МЫ САМИ.

Поэтому качество каждой секунды нашей Жизни зависит только от Нас Самих.

Нам Важен Каждый из Вас!



Вам может быть интересно: